Haptonomie is de leer van het voelen en bewust ervaren van contact, aanraking en emoties. Door opnieuw verbinding te maken met je gevoel en je lichaamsbewustzijn te vergroten, ontstaat er meer ruimte voor ontspanning, authenticiteit en innerlijke balans.
Tijdens deze eerste module maak je kennis met de basisprincipes van de haptonomie. Je ontdekt hoe gevoel en emotie van elkaar verschillen, hoe emoties op een natuurlijke manier verwerkt kunnen worden en welke rol aanraking, contact en ontmoetingsbereidheid hierin spelen. Door een combinatie van theorie, zelfervaring en praktische oefeningen ontwikkel je een dieper begrip van jezelf én van de mensen die je begeleidt.
Doel
Het doel van deze module is om deelnemers bewust te maken van de kracht van gevoel, aanraking en contact. Je leert hoe lichamelijke, mentale en emotionele spanningen vaak kunnen verminderen wanneer mensen opnieuw verbinding maken met hun gevoel. Daarnaast ontwikkel je vaardigheden om anderen hierin professioneel te begeleiden.
Wat ga je leren?
Tijdens deze module leer je:
-
De basisprincipes van de haptonomie begrijpen en toepassen.
-
Het verschil herkennen tussen gevoel en emotie.
-
Verschillende vormen van aanraking onderscheiden, waaronder affectieve en haptonomische aanraking.
-
Haptonomisch ademhalen inzetten voor meer lichaamsbewustzijn en ontspanning.
-
Je eigen energie onderscheiden van die van anderen.
-
Signalen van spanning, stress en blokkades herkennen.
-
Bewuster contact maken met jezelf en anderen.
-
Haptonomische basisbehandelingen uitvoeren.
-
Haptotherapeutische interventies inzetten ter ondersteuning van lichamelijke en emotionele klachten.
-
Ademhalingsoefeningen bij angst of emotie
-
Zonnevlecht openen en sluiten
-
Gevoel overhevelen in de ander
-
Gevoelscontact met eigen lichaam behouden
-
Openen van de sensitiviteit - de handschoen
-
Behandeling voor zelfacceptatie en openstelling
-
Haptonomische drieluik
-
Focussen en felt sense
-
Ademen in pijn
-
Massage bij gevoelprobleem
Alle behandelingen worden praktisch geoefend
en zijn direct toepasbaar in zowel een professionele praktijk als in het dagelijks leven.
Behandelingen
Wat kun je aan het eind
Na afloop van de module:
-
Begrijp je de belangrijkste uitgangspunten van de haptonomie.
-
Kun je het verschil tussen gevoel en emotie duidelijk herkennen.
-
Beschik je over praktische vaardigheden op het gebied van haptonomische begeleiding.
-
Kun je verschillende haptonomische behandeltechnieken toepassen.
-
Ben je beter in staat signalen van spanning en blokkades te herkennen.
-
Kun je cliënten begeleiden naar meer ontspanning, lichaamsbewustzijn en innerlijk contact.
-
Heb je meer vertrouwen ontwikkeld in je eigen gevoelsmatige waarneming en communicatie.
Alle behandelingen worden praktisch geoefend
en zijn direct toepasbaar in zowel een professionele praktijk als in het dagelijks leven.
Doelgroep
Deze module is geschikt voor therapeuten, coaches, zorgprofessionals en iedereen die zich persoonlijk of professioneel wil verdiepen in haptonomie, gevoelsontwikkeling en bewust contact maken.
De module biedt waardevolle inzichten voor zowel beginnende als ervaren professionals die hun begeleidingsvaardigheden willen verrijken.