Stress gerelateerde klachten onder jongeren en volwassenen komen momenteel heel erg veel voor in onze westerse maatschappij. Dit probleem vraagt om een holistische benadering. Deze dag staat dan ook in het teken van een holistische kijk op het thema stress en gezondheid, waarbij je tools leert voor jezelf en voor jouw cliënten om patronen te doorbreken die stress in stand houden en gezondheid in de weg staan. Je leert handvatten voor een leven met minder stress, de invloed van voeding en het vergroten van jouw zelfkennis waaronder ook spiritualiteit.
Sonja Zuidema is jouw docent op deze dag. Als Energetisch coach en Oersterk coach heeft ze velen geïnspireerd om tot een ommekeer te komen van hun gewoontes op het gebied van gezondheid in de breedste zin van het woord.
Ze neemt je deze dag mee in een heerlijk bad gevuld met praktische informatie over voeding, ontspanning, beweging en zelfliefde en de doorwerking daarvan op het lichaam. Afwisselend met fijne opdrachten zoals mediteren, schrijven, ademhalingsoefeningen, beweging en een methode om jouw eigen energielichaam te reinigen. Zodoende leer je niet alleen wat jij nodig hebt, zodat jij jezelf kunt begeleiden, maar ook kun je dit meteen inzetten in je praktijk om anderen te begeleiden naar een gezonder leven.
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden!
Als OERsterk Coach is Sonja opgeleid om mensen effectief en krachtig te begeleiden op het gebied van gezondheidsmanagement.
De OERsterk methode bestaat uit vier belangrijke pijlers, die ze jou deze dag heel graag leert. En daarnaast valt er nog veel meer te leren.
We leven in een wereld waarin alles snel gaat en men op zoek is naar snelle oplossingen, maar is deze quick fix voor onze gezondheid en welzijn wat we werkelijk nodig hebben? Of zou jij ook liever voor duurzame oplossingen gaan?
Met de juiste informatie raak je geïnspireerd om er wel iets aan te doen (of laten).
Laat je inspireren op deze interactieve dag met veel eyeopeners
Na deze dag heb jij veelzijdige tools die jij kunt inzetten voor jezelf, voor jouw naasten én jouw cliënten!
Daarmee weet jij na deze dag welke aanpassingen jij kunt doen voor jezelf in jouw dagelijks patroon, wat je kunt doen wanneer je vastloopt in jezelf en dit alles toepassen bij de begeleiding van jouw cliënten.
Want het leven is leren en jij leert van jouw leven, wanneer jij er bewust voor kiest.
Deelnameprijs: € 145
Leden van de BvMT, CAT en VBAG ontvangn € 15 korting
Prijs: € 145,00
Datum: Donderdag 27 maart 2025
Tijd: 10:00 - 17:00 uur
Locatie: Zuiderlicht, Kloosterlaan 138A, Breda
